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廣播臺右側(cè)結(jié)束

主題: 緩解眼疲勞的四種方法

  • It，s my way
樓主回復(fù)
  • 閱讀：5993
  • 回復(fù)：5
  • 發(fā)表于：2013/1/2 10:46:54
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 樓主
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  3. 只看該作者
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①眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。

②眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。

③熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。

④看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，再看遠(yuǎn)方。

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  • 甭事兒事兒的
  • 發(fā)表于：2013/1/2 10:51:00
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 沙發(fā)
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  3. 只看該作者
我知道眨眼是很好的，我們要養(yǎng)成這個習(xí)慣
  
  • It，s my way
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于：2013/1/2 15:41:22
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 板凳
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有的方法長期弄，還能治療近視呢。
  
  • guest3228333
  • 發(fā)表于：2015/3/8 16:04:16
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 3樓
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試試
  
  • 高興
  • 發(fā)表于：2015/3/8 16:08:41
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 4樓
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不知道是年齡的問題，還是疲勞，眼袋越來越大了
  • 六月初夏
  • 發(fā)表于：2015/3/12 20:42:13
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 5樓
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轉(zhuǎn)暈了
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