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論壇廣播臺(tái)
廣播臺(tái)右側(cè)結(jié)束

主題: 紐扣燃脂法瘦腰

  • 天使在唱歌
樓主回復(fù)
  • 閱讀：1574
  • 回復(fù)：3
  • 發(fā)表于：2014/3/23 16:19:57
  • 來(lái)自：中國(guó) 吉林 吉林
  1. 樓主
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  3. 只看該作者
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    每日清晨，采取站立姿勢(shì)，全身放松，保持深呼吸狀態(tài)，用肚臍夾住一顆紐扣，此時(shí)腹部要持續(xù)用力，以保證紐扣不會(huì)掉下來(lái)。這樣就會(huì)調(diào)動(dòng)腹部脂肪的運(yùn)動(dòng)，加速燃燒。還有增強(qiáng)胃腸道功能防止便秘，小腹自然迅速凹下去。紐扣不要選擇方塊狀，要保持表面圓滑避免傷害。。
  
  • 妙妙
  • 發(fā)表于：2015/4/12 13:41:55
  • 來(lái)自：中國(guó) 吉林 長(zhǎng)春
  1. 沙發(fā)
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真的假的啊
  
  • guest3760434
  • 發(fā)表于：2015/4/12 14:32:35
  • 來(lái)自：中國(guó) 吉林 長(zhǎng)春
  1. 板凳
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能好用么
  
  • 影子
  • 發(fā)表于：2015/4/12 14:35:21
  • 來(lái)自：中國(guó) 吉林 長(zhǎng)春
  1. 3樓
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學(xué)不會(huì)
  
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