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4月4日,清明節(jié)。時間過的真快，一晃，我們快樂人車隊一行五人長途騎行近半個月的時間了。從江西婺源、到安徽黃山、今天到浙江杭州，總的來說，事隨人愿，一路...
![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（3）](http://pccoo.cn/bbs/20130511/201351116290017s.jpg) 2992/12
山路漫漫峰對峰，天然氧吧樂騎中，八十公里一揮去，安徽住宿休寧城。安徽省黃山市休寧縣位于安徽省最南端，與浙、贛兩省交界，緊鄰黃山與西遞宏村兩大世界遺產地...
![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（2）](http://pccoo.cn/bbs/20130505/20135520012416s.JPG) ![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（2）](http://pccoo.cn/bbs/20130505/20135520025348s.JPG) ![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（2）](http://pccoo.cn/bbs/20130505/20135520042237s.JPG) 2843/8
4月2日，今天的行程非常順利。早上從湯口鎮(zhèn)出來，一直沿著山路騎行近30多公里，上坡下坡十多個彎剛一下山就到了黃山市徽州區(qū)的潛口鎮(zhèn)。小鎮(zhèn)看似不大，街道干...
![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（1）](http://pccoo.cn/bbs/20130502/20135220120582s.JPG) ![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（1）](http://pccoo.cn/bbs/20130502/20135220143052s.JPG) ![[原創(chuàng)]陽春三月下江南————沿途有感（1）](http://pccoo.cn/bbs/20130502/20135220152097s.JPG) 6705/46
快樂人車隊五人組江南騎游圓滿結束。20號在天津乘火車回到白城。照片見最下圖陽春三月下江南行程（快樂人車隊騎游計劃一）白城—九江—景德鎮(zhèn)—婺源—黃山—千...
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騎車對男性最有影響的傷害戶外騎行運動屬于低碳環(huán)保運動不會造成空氣污染，而且包含了不同的騎行樂趣，騎行觀光、競速、林道越野、速降等，自由方便還有益身體健...
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單車踏秦嶺笑傲五丁關——記快樂人隊陜川之旅序“老驥伏櫪志在千里；烈士暮年壯心不已”，曹操同志的這段話經一千多年口口相傳至今，仍被人們津津樂道，耳熟能詳...
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力量型騎車法 即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節(jié)齒輪大小(限五速或十速可調速自行車)，此種方法可以提高雙腿的肌力或肌耐力素質。 核心...
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需要知道:1、你需要知道你的能力。希望在騎車中獲得更多的人都應該知道你的極限是什么。別人能做的動作，你不一定能做。別人能到的地方，你不一定能到。2、你...
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騎自行車很容易，卻也讓人因此忽略潛在的運動傷害，也產生了不少錯誤的騎乘觀念，更加速傷害的形成，特別是看不見的內傷。其中膝蓋是最容易因騎車而受傷的部位之...
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為愛好自行車運動的新人們摘編些資料供解惑自行車業(yè)余選手可分為9級！看看自己是那一級。(轉載于自行車旅行網）〔業(yè)余九級〕：比一般人更喜歡騎車一點，沒事時...
![[轉貼]騎行計劃書（入門篇）待續(xù)](http://images.pccoo.cn/bbs/20120211/20120211111604554s.jpg) ![[轉貼]騎行計劃書（入門篇）待續(xù)](http://images.pccoo.cn/bbs/20120211/20120211112725585s.jpg) 4075/14
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2012.快樂人車隊的美好記憶盤點2012年快樂人車隊最有意義和最快樂的事，我想應該當屬年內兩次別有風格的家庭大聚餐了。一次是2012年7月，全隊男女...
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