好生氣、易發(fā)怒，不僅使人短壽，而且無(wú)端的耗費(fèi)人的精力和時(shí)間，無(wú)異于更縮短人的生命。生氣既是一種無(wú)知，又無(wú)濟(jì)于事。人的生命是有限的，總是因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷，為這些小事而浪費(fèi)你的時(shí)間、耗費(fèi)你的精力是不值得的。很多時(shí)候，人在氣中，昏頭昏腦，方寸大亂，還會(huì)做出事與愿違的蠢事。經(jīng)常生氣必然會(huì)影響到你和周圍同事的關(guān)系，影響家庭的和睦，從而也影響了你的正常工作和事業(yè)的發(fā)展。

人活著總有生氣的時(shí)候，關(guān)鍵是要能學(xué)會(huì)盡快用理智控制情緒，忘卻煩惱，排除郁悶，學(xué)會(huì)自我放松，放下才是快樂(lè)，知足才能長(zhǎng)樂(lè)�！叭鐭熗�事俱忘卻，心底無(wú)私天地寬�！�。